В ногу со временем: старшее поколение осваивает фейс-фитнес

Активисты «Молодой Гвардии Единой России» по партийному проекту «Старшее поколение» в центрах социальной защиты и досуга «Забота» проводят необычный оздоровительный курс для людей почтенного возраста – по фейс-фитнесу, или гимнастике для мышц лица. Именно мышцы являются «скульпторами» лица, создают облик человека, а специальная гимнастика для них позволяет добиться подтяжки овала лица, зрительно уменьшить количество и глубину морщин.

Следует отметить, что с каждым годом фейс-фитнес становится все более популярным среди различных возрастных групп людей, однако подобные занятия требуют значительных финансовых вложений. А вот активисты МГЕР организовали курс по фейс-фитнесу в досуговых центрах «Забота» на безоплатной основе. Первый мастер-класс состоялся в минувшую субботу и вызвал большой интерес у участников.

Их познакомили с упражнениями для расслабления и растяжки мышц лица, рассказали, как часто нужно проводить занятия, с какими перерывами, чтобы мышцы лица успевали отдохнуть. Такой подход позволяет сохранить привлекательность и хорошее состояние кожи.

По словам Никиты Аверкина, депутата Мариупольского городского совета, координатора партийного проекта «Старшее поколение», руководителя «Молодой Гвардии Единой России» в Мариуполе, занятия фейс-фитнесом – не только полезный, но и приятный способ поддержания здоровья и красоты.

Такая интересная инициатива молодежи не просто преображает внешний облик участников – она создаёт атмосферу радостного взаимодействия между людьми различных возрастов. Здесь, среди общения и совместной деятельности, люди почтенного возраста обретают новых друзей, становятся частью единой семьи, создают некий оазис, где ценится каждый, независимо от возраста.